Sie sind hier: Startseite
Weiter zu: Training Background Referenzen
Allgemein: Kontakt Impressum

Janine Pludra

Ich helfe Ihnen auf Ihrem Weg zum (für Sie) perfekten und gesunden Körper.

Meine Methode:

Mit Charme motivieren und mit sicherer Hand führen.
Sie können sich auf mich verlassen - gemeinsam erreichen wir auch Ihre ehrgeizigsten Ziele!

Mein Personal Trainings Konzept:

Perfektes Zusammenspiel von Einstellung, Ernährung, Bewegung und Erholung

Ihre Ergebnisse:

• langfristige Gesundheit und Energie
• Gewichtsreduktion und Körperstraffung
• Beweglicheit und Koordination
• Effizienz beim Training
• Reduzierung der Krankheitsanfälligkeit
• Dauerhafte Trainingsmotivation

Ihre Vorteile mit mir als Personal Trainerin:

• - flexible Wahl der Trainingszeit
• - schnelle und dauerhafte Zielverwirklichung
• - motivierende Betreuung
• - Ganzheitliches funktionelles Training an Power Plate, Kinesis und freien Gewichten

Get you Fit!

Das ist das Programm, um Sie in kürzester Zeit zur Wunschfigur
zu bringen, und das mit viel Spaß und Vergnügen.

• Training
• Background

Letzte Änderung am Freitag, 13. Februar 2009 um 09:13:47 Uhr.